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COMO COMBATER A TIMIDEZ ????

  Seguinte, desde de sempre me considerei tímido, mas parece que de uns tempos pra cá isso tem se intensificado.  Pra tudo parece que existe uma barreira chamada vergonha.  Desde o ano passado tento encontrar formar de lidar com isso de maneira mais prática, por exemplo, deixei meu cabelo ficar bem grande a ponto das pessoas sempre me notarem e eu ter que  lidar com essa atenção.  Isso me ajudou um pouco, mas sinto que ainda perco para a vergonha.

   Alguém aí sabe alguma maneira/macete que eu possa usar quando sentir este medo ? Já ouvi falar sobre mascar chicletes e tal.  Se poderem me recomendar um mantra para isso ficarei muito contente.

   PS : Até para ligar a câmera nas videos chamadas eu tenho vergonha, tem alguma maneira de burlar isso ?

3 Respostas

Classificação
  • ?
    Lv 6
    Há 8 horas

    A maioria das pessoas te consideram um NPC existencial, és somente um Objeto participante de um cenário criado por Deus afim de completar suas existências, tendo em vista que, no fundo no fundo, absolutamente ninguém se importa verdadeiramente com você, com o que é, com o que pensa, e nem como age.

    Se te conhece, somente tua família, alguns pouquíssimos amigos, alguns conhecidos cuidam-te em pensar em ti, e talvez, dizer: "Ele é importante", pois de resto, de resto és um NPC parte do cenário individual de cada um deles.

    Não te preocupes como falas, nem como andas, e nem o que fazes, rirão-te, e até mesmo dirão "És louco", porém, imediatamente, esquecerteão de ti, porque és um NPC fazendo parte de um cenário, cuja importância é a vida das pessoas (o que elas são, o que fazem, e o que pensam) e não tu, mero NPC.

    Tens por tanto 50 anos de vida, no máximo, 70.

    Se tens 20 anos, viveste 20 anos mergulhado em sua insanidade covarde, por tanto, metade de sua vida foste consumida. Se és mais velho, com seus 40 anos, 50 anos, socialmente falando, não tens nada a perder, porque logo logo morrerá, logo não deves temer nada e nem ninguém.

    Viver uma vida acoado com temor social  é viver a vida de um rato, um rato tempo tempo de vida, ainda que fuja do seu destino, ele morrerá, possivelmente na boca de um Gato ou senão preso em uma Ratoeira ou senão em um Esgoto.

    Vide bem:

    Na vida não tem o que desejar dela, nem o que preservar, deste modo que tudo é adiação, nada é útil e nem necessário.

    Comer é adiação, Beber é adiação, Socialização é adiação, Namorar é adiação, todas as coisas são Adiação.

    Adiação para que?

    1. Adiação para a fome.

    2. Adiação para a sede.

    3. Adiação para a solidão.

    4. Adiação para a velhice e o esquecimento.

    Tende em vista que:

    - Não importa o quão coma, nem beba, e nem o quantos amigos tens, e nem se namoras ou não, isso tudo é idiotice, e é adiação para teu destino.

    Ainda que um casal muito se ame, e muito se apaixone, ATÉ ISTO É ADIAÇÃO ! ! !

    Adiação porque A Paixão deles é como um fogo que se apaga, sendo que, um dia estarão velhos e de cabelos brancos, de corpos sem locomoção, possivelmente com rugas, e então olharão e dirão "Não é por este que me apaixonei, e nem me consumi", eis que o que sobra é Amizade, não atração. E Amizade também é adiação ! ! !

    Vista o seguinte:

    Não te preocupe em ter amigos, nem em ter namorada,  tão pouco em ter reputação, tudo isso é Adiação. Conserva este pensamento no entanto: "O que ter que acontecer, irá acontecer".

    Se fores para morrer só, QUE SEJA ! Se fores para morrer doente, QUE SEJA ! Se fores para perder todos, QUE SEJA ! Se fores para ir para o inferno, QUE SEJA ! Se fores para ser humilhado, QUE SEJA ! Se fores para ser exaltado, QUE SEJA !

    Não fuja do seu destino, somente aceite-o.

    Se você aceitar a condição de ser zo-a-do e de ser elogiado, e de estar socialmente bem acompanhado ou sozinho, ou de estar namorando ou não, dificilmente irá sofrer com Timidez.

    A Timidez abate os que são apegados, os que não querem sentar sozinhos no recreio, os que não querem serem rejeitados, os que querem namorar, a Timidez é para eles, mas não para nós.

    Os que desistiram da vida, estes são nomades, deles não se espera nada, são como pessoas que viajam sem destino e sem rumo. Podem nessa estrada conhecer pessoas, se relacionar com pessoas, e até assumir profissões, no entanto, se desfarão disso tudo, com a mesma facilidade que trouxeram para si. Eles são passageiros na vida, vieram para morrer, e sabem disso. Estes não vão senão em direção a morte, e ao seu destino, quer ele bom ou ruim.

    Eu escolhi para mim o destino de ser um passageiro, o que me acontece de ruim, que assim seja, e o que acontece de bom, igualmente.

    Não espero nada da vida, nem dessa, e nem da próxima.

    O que espero é o pior, e se esse pior é adiado, aproveito o momento que é temporário.

  • 34
    Lv 7
    Há 1 dia

    Se expondo, basicamente, estimule a sua faceta social. Não estou a dizer que faça strip-tease, estou a dizer para ligar a câmara, que participe nas aulas, etc...

    Isso de mascar chiclete é para controlar a ansiedade, movimento rítmico acalma. 

  • Há 1 dia

    Não adianta combater a timidez pois ela ficará pra sempre em nós mesmo que as características dela diminuam.. Também sou tímida e meu cabelo ultimamente está bem grande, eu ainda tenho um pouco de timidez quando elogiam ele kk.. acho que uma das macetes é saber que é normal se sentir assim e continuar seguindo. Há também meditação, escutar músicas antes de algo importante, ver algum vídeo que você goste e tudo mais. Boa sorte

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