Como superar carência ?

Sei que muitos vao fazer piada com isso aqui mas esta tudo bem. ja sei que sou uma piada para todos a minha volta. Fato é que sempre fui tímido e sempre tive uma baixa estima. sempre fui depressivo. Nunca me esquecerei de que em 2015 tomei um tanto de medicamentos para tentar morrer. por ser considerado feio e timido cheguei nos 21 sem numca ter tido relacionamemto serio, nem ter beijado garota alguma. e por isso desenvolvi uma  baixa estima e carencia. que fazem par com minha depressao e so piora tudo.