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Me tornei vegano já faz quase dois meses e não estou percebendo nenhuma perda de peso, o que está acontecendo?
12 Respostas
- Há 2 meses
cara isso de veganos serem todos magros é mito por isso que vc não vai perder peso, oque vc precisa é de um nutricionista para te passar a dieta vegana certa e fazer exercícios.
- Há 2 meses
Fazer uns exercícios tbm ajuda, caminhar ou correr uns 4km por dia, prática prancha 5 minutos por dia queima muita caloria e faz jejum intermitente de 16 horas, talvez sua barriga seja hormonal procure um médico.
Fonte(s): Lair Ribeiro e YouTube - O que você acha das respostas? Você pode entrar para votar em uma resposta.
- AjaxLv 7Há 2 meses
Porque os legumes e verduras que você come tem muito agrotóxicos coma verduras e legumes orgânicos.
- Há 1 mês
Você precisa comer carne. Bastante proteína animal. E claro, fazer exercícios e controlar o carboidrato e os açúcares
- Há 2 meses
Vc está "descontando" em outras coisas? Conheci uma pessoa que virou vegetariana, mas engordou por excesso de carboidratos.
- AnônimoHá 2 meses
Está acontecendo que você descobriu ser um idiota
Veganismo não é pra perder peso, é para se iIudir com uma fiIosofia barata
AIém disso, so existe uma maneira de perder peso: exercícios, frango e sono